亲爱的同学们：

春回大地，春光送暖。在这充满希望的季节，我校积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联的号召，广泛开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。此次活动，旨在帮助广大同学养成良好的生活习惯，增强身体素质，丰富课外生活，校学生会、校社团联合会特面向全校学生发出倡议：

一、积极参与运动，养成锻炼身体的习惯。按时出席“两早一晚”，积极参加防火接力赛、篮球赛等“三走”系列活动，通过参与活动强健体魄，在运动中养成锻炼的习惯，在坚持中感受快乐。

二、保持健康心态，建立和谐的人际关系。摆正心态，不沉迷网络，正确看待虚拟世界。科学使用手机、电脑，合理运用新型社交平台，形成正确交往观念，构建更广阔、稳定、和谐的朋友圈。

    三、拒绝生活恶习，感受大自然的魅力。摆脱懒惰，走出户外，感受阳光，拥抱自然。在大自然的洗礼下，净化心灵，体会生命的美好。

四、在新媒体平台上交流“三走”心得，激发运动兴趣，传递正能量。积极参加团委、学生会微信平台上的“三走”交流系列活动，传播锻炼知识，分享运动心得，记录点滴成长。

人生因梦想而灿烂，生命因健康而充实，让我们“走下网络、走出宿舍、走向操场”，用激情筑就梦想，用活力舞动青春！同学们，让我们弘扬师大精神，更新科学理念，增强体质，塑造人格，呼吸青春、拥抱阳光，成为青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的当代青年。

哈尔滨师范大学学生会

哈尔滨师范大学社团联合会

2014年4月16日